生理痛・冷え性対策に☆蒸れずに体がぽかぽかする足首用レッグウォーマー。

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もともと"冷え"とは無縁だったのですが、出産してから足や腰が冷えやすくなりました。

生理痛もひどくなり、最初の1~3日目は足が重たく感じるほど冷えるように。

 

調べてみたら、血流の流れが滞ると冷えを感じやすくなり生理痛も強くなるとのこと。

骨盤を中心に血液の流れが悪くなり、下腹部の鈍痛や腰回りの重苦しい感覚を引き起こします。軽い生理痛なら、このうっ血をとることで改善できます。半身浴で身体を温める、血行をよくする食事を心がけるなど、生活のなかで実践できることがあります。

教えて生理痛。より引用

 

 

「冷たいものを飲みすぎないようにしたりお風呂でしっかり温まりましょう」…とはよく聞くけど、小さい子供がいたりするとゆっくり半身浴ってなかなか難しいですよね(;_;)

今まではホッカイロを張ったり、モコモコの靴下を履いたり色々対策してきました。

冷え性 靴下 対策
 

しかしモコモコ靴下で足を温めすぎるのは、足の裏に汗をかいてしまうのであまり良くないんだそうです‥。冷えが気になるところに汗をかいてしまうと、そこからまた冷えてしまうという悪循環に突入するとのこと↓

 

そこで見つけたのが「温むすび」の足首ウォーマーです。

余分な熱・湿気は放散して蒸れないのに加え、足首のツボをしっかり暖めて体全体がポカポカしてくる…そんなアイテムですよ☆

 

 

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遠赤外線糸とシルクで足を温めるレッグウォーマー。

 

ずっと気になっていた「温むすび楽天市場店」の冷え取りレッグウォーマーをついに試してみました☆

温むすび 足首ウォーマー レッグウォーマー
 

 

足先が出ていると足がいつまでも暖まらないような気もしますが…汗をかいてしまうほうが冷え対策にはよくないんだそうです。

表生地は温かい遠赤外線糸・裏生地は吸収発散に優れて肌触りもいいシルク。

冷え対策 温むすび 足首ウォーマー レッグウォーマー

 

 

足首には4つの冷えに関するツボがあります。このレッグウォーマーをつけるだけで、4つのツボ全部をカバーして効果的に温めてくれる作りになっています。

冷え取り 温むすび 足首ウォーマー レッグウォーマー
 

確かに、足先が出ていてもどんどん体が温まってきます☆何より足の指に汗をかかないですね!今まで覆いすぎててたんだな~。

真冬にフローリングが冷たくなっても、靴下はいらなそうです。

 

 

生理1日目など本当につらい時は、ちょっと下めにつけるとすごく良いです♪

温むすび 足首ウォーマー レッグウォーマー
 

寝る時につけていても蒸れないし締めつけ感もありません。やっぱり素材がいいのかなぁ。

 

 

洗ってもすぐ乾くので今は1枚で履き回しできています。

温活 温むすび 足首ウォーマー レッグウォーマー

 

同じ素材の腹巻とかあるかな?家にいる時はホッカイロより良さそうなので探してみようと思います♪

 

 

 

☆体がポカポカになる足首ウォーマー☆

 

 

 

↓他にも冷え取りアイテムたくさんあります↓

 

 

 

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