自分磨き

コスメ・美容・健康

週1でも体に変化!ジムやプールで運動する時の持ち物とおすすめプロテイン

コロナ禍で一番困ったのは運動不足。 子供は習い事が再開したからよかったけど‥私のほうは相変わらず(;´Д`) 最近軽い筋...
コスメ・美容・健康

初心者でも自宅でヨガが楽しめる♪無理なく続けられるヨガ本&DVDセット

この前LAVAの体験に行って、汗だくになってきました! 初めてでも楽しめてヨガっていいなぁと身をもって実感。 普段使って...
コスメ・美容・健康

プチプラのホームトリートメントで髪サラサラ♪リピートした市販のヘアケアグッズ3選

年を重ねるごとに、髪のガサガサ感が気になるようになりました。 この髪‥鏡を見るたびに気が滅入ります。 昔はサラっとまとま...
コスメ・美容・健康

【ムキムキになりたくない女性のためのプロテイン】運動より大事なのはしっかり栄養を摂ること

元気で健康的なママでいるためにやっていること 今年から本格的にジムに通い始めました。 昔はチケット制のジムに時々行ってる...
2020年春夏

おしゃれ初心者でもわかりやすい骨格診断本&子育てママに人気のコーディネート本2選

今や服選びの基準として当たり前になった骨格診断。 自分で簡単に診断できる方法はないかなと思い、本屋さんに行ってみました。...
2020年秋冬

ジムでレギンス1枚コーデがしてみたい!健康的でおしゃれに着こなすコツは?

あれ?お尻の位置が下がってる! わたしの下っ腹ってこんなに出てたっけ? 鏡を見る度こんなことを感じて気持ちが落ちるので、...
コスメ・美容・健康

【骨盤を立たせる椅子”Style”を買ってみた】妊娠中・産後・パソコン仕事の腰痛解消に床やソファで使った感想・口コミ

産後の骨盤のゆるみとパソコンの前に座っている時間が長いのが重なり、腰痛や猫背に悩まされています(;´Д`) 子育てと家事...
コスメ・美容・健康

家でゆる筋トレ♪ジムに行かずに健康的に引き締まるプチプラトレーニンググッズ!

3月からの休校・自粛期間で、子供も私もかなり体力が落ちてしまいました。 学校が再開しても子供は好きなだけ外で走り回れるわ...
コスメ・美容・健康

リピート☆Diorのマキシマイザーは1本で長時間保湿&ナチュラルなツヤ感の2役こなす優秀グロス♪

誕生日に友達にもらったディオールのマキシマイザーを使ってみたら、唇が荒れなくなってすごくいい感じ♪ 先日1本使いきってす...
仕事・勉強

【子育て中に取れる資格】主婦力アップ&生活に役立つ勉強をしたいママにおすすめ

毎日家事育児に全力で、自分のことなんか後回し。 そんなママってとても多いし、それが当たり前だと思って頑張ってるうちにあっ...
2022年秋冬

小胸さんに人気のプチプラ下着♪ノンワイヤーでもちゃんと寄るのはエメフィールの”超盛ブラ”

出産後はなかなか下着にまで気が使えなくて、授乳用のブラをそのまま使ってたりブラトップばかり着ていました。 最近になってや...
コスメ・美容・健康

ゴムのトレーニングチューブを使っておうちで筋トレ!使って感じたメリット・デメリット。

妊娠を機に通っていたジムを辞め‥ 子供が大きくなって公園遊びという唯一の運動もなくなり‥ 最強に運動不足!! ジムやホッ...
コスメ・美容・健康

500円で骨盤ダイエットBeautyを体験!30代ママが骨盤矯正に行ってみました♪

子供を二人生んだ後、体重は元に戻ったけど「体型」が大きく変わってしまいました。 一言でいうと・・腰回りが横に大きくなった...
コスメ・美容・健康

180円で全身脱毛が2回できちゃう☆ママ友がみんなミュゼに通う理由を聞いてみた。

この前ママ友と"毛"の話しになったんだけど(笑)、話してた5人中3人がひそかにミュゼに通ってることが判明! 脱毛って独身...
2017年春夏

リラックスしたい日の30代カジュアルコーデ&楽天購入品♪

お買い物マラソン最終日はこの前紹介したアイテム以外に、自分の趣味のための服を購入しました(*^^*) 買い足したのはフィ...
コスメ・美容・健康

自宅ヨガにおすすめのヨガマットは何mm?初心者でもポーズが取りやすいマット発見

この前ホットヨガの体験にいって、すっかりヨガの気持ち良さにハマってしまいました♪ でも仕事をしていてなかなかスタジオには...
仕事・勉強

【FP3級試験の結果】子育て中の働くママが独学で勉強してみた

5月に受けたファイナンシャルプランナー3級の試験‥ 無事合格しました~! 受けてみようかな?と思い立ってから試験日まで3...
コスメ・美容・健康

ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンに行った感想♪勧誘の有無と予約から当日の流れ

今話題のホットヨガスタジオLAVAが家の近くにできました! CMを見て気になっていたので体験に行ってみました。 ヨガ初心...
仕事・勉強

【主婦の私がFP3級試験を受けた理由】お金が貯まって生活に役立つ資格

子供2人が幼稚園に入りました。 私も何か新しいことを始めてみたいなぁと思い資格の勉強にチャレンジ! 主婦がFP3級を取る...
仕事・勉強

3ヶ月で合格!家事育児仕事をしながら勉強してFP3級試験に挑戦。

4月から子供たち2人とも幼稚園に入園。私も何か新しいことを始めたいなぁと思いました。 はじめのうちは幼稚園のあれこれを優...
仕事・勉強

FP3級勉強中!家事育児と資格の勉強が両立できる勉強法

今回チャレンジする資格はFP3級! 難易度が高くなく、誰でも一度は真剣に向き合う「お金のこと」を幅広く学べる資格です。 ...
2015年以前

おすすめのコーディネート本☆シンプル服をおしゃれに着こなせるようになる一冊!

本屋さんにたくさん平積みされているコーディネート本。 参考にしてみたいなと好きなブロガーさんのコーデ本とのぞいてみるけど...