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プチプラ&おしゃれなヨガウェアとスパバッグを購入♪運動不足と冷え解消にジム通いをはじめました!

更新日:

 

今年の目標に掲げていた「週に1~2回でも運動する習慣をつけたい」を実現するべく、ジムの見学をしはじめました。

 

期間限定のお試しキャンペーンをやっているジムを見つけて10回分のチケットを購入。お試し入会みたいなもので10回通ったあと本入会するか決められます。

ジム 体力づくり 子育て
 

お試しだし~とジムグッズを買わないまま部屋着のようなスタイルで通ってたのですが、安くて可愛いウェアとスパバッグが見つかったので買ってみました♪

 

 

子育てママがジムで久しぶりに体を動かして感じた変化。

 

数回通ってみて、ジムに入ってから出るまでかかる時間は3時間くらいでした。

    こんなスケジュールが多いです。

  • 着替え→ストレッチ→エアロバイクで体を温める。全部で30分位。
  • ヨガやピラティス・ステップ運動などの教室に参加。教室に2つ参加orプールに行く日も。全部で2時間くらい。
  • 運動し終わったらお風呂に30分位。

幼稚園児の育児と仕事をしながら通うとなると結構大変だなぁと感じています。

移動を含めると全部で4時間以上かかるため行くのが難しい日もたくさんあります。本入会を決める日までに通い続けられるかよく考えたいです。

 

時間を作るのが大変だなぁと気づくと同時に、体を動かすことの良さも感じています。

ヨガマット レッスン スタジオ
 

私は普段汗をかく機会がほとんどありません。

 

久しぶりに運動をして汗をかいたらとても気持ち良くて、お腹の調子も整ったしパソコンで酷使していた肩や首もラクになりました。

ヨガマット activewinter 6mm yoga
 

運動不足過ぎて汗をかく機能がだいぶ衰えていたけだけど、何度か通ったら汗をかく力がついてきたように思います。

 

 

 

 

ジムで汗をかいた後のお風呂が最高に気持ちいい♪

 

なんといっても運動の後のお風呂タイムが幸せ過ぎます♪

夫が仕事でいない日は帰ってからもう一度子供たちと入り直しだけど、ゆっくり湯船につかったりサウナで汗をかくのはとても贅沢な時間です。

 

ジムのお風呂には備え付けのシャンプー等がない為、シャンプーやボディーソープを小さい容器にいれて移し替えて持って行っています。

ジムのお風呂に持っていくシャンプーボトル容器

ただ浴槽に入る時にこれらの容器を置いておく場所がなくてちょっと不便なんです。浴槽の脇にポロンと置いておくと誰かが踏んで転んでしまう危険も。

 

ジムに通い慣れている方を見ると、皆さんスパバッグを使っていたので、私も購入してみました。

 

スパバッグとは底がメッシュになっていて水がたまりにくい&乾きやすくなっている小さいバッグのことです。

ジム以外にも旅行やスーパー銭湯(スパ)に行く時にあると便利♪

スパバッグ ジム お風呂用

 

メッシュのバッグにシャンプーボトルや洗顔を入れて浴場へ。

お風呂を出たあとは濡れたままのメッシュバッグを付属の撥水バッグに入れて持ち帰れば、他の荷物を濡らすこともありません。

お風呂バッグ スパ用

スパバッグ メッシュ 撥水
 

スーパーのビニール袋に入れて持ち帰るより断然おしゃれですね☆(ずっとビニール袋派でした(笑)

夏のプールや子供たちとよく行くスーパー銭湯でも活躍してくれそう♪次回ジムに持っていくのが楽しみです。

 

 

ジムのチケット会員として通えるのはあと1ヶ月。

想像以上に汗をかいたり普段使わない筋肉を動かすのがいいリフレッシュになっているので、このまま本入会して続けられたらなぁと考えています(^^)

 

 

 

ヨガウェアはこちらを購入しました☆

 

 

動いてもお腹や背中が見えないデザインで気に入りました♪

向かって左のブルーグレーを購入。カラーや丈が選べるから履き心地が良かったらもう1枚買い足したいな~。

 

 

 

☆ジムやスパで便利なスパバッグ☆

 

 

 

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